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每一天 都是一张空白的纸 昨天的你 一直在悄悄充电 等待被读取…
「能量读取」小测试
回答3个问题规划今日能量
轻点测试，系统将为你计算今日能量值～
上一题
1/3
昨晚睡得怎么样？
A. 睡得很好，精神饱满
B. 睡够了，但不算香
C. 睡得少或多梦
D. 几乎没睡好
上一题
3/4
昨天情绪状态怎么样？
A. 心情不错，比较平稳
B. 有些起伏，总体还好
C. 情绪低落或压力大
D. 很糟糕，非常焦虑疲惫
上一题
4/4
昨天专注度如何？
A. 高效完成了计划
B. 完成大部分，有些分心
C. 有些拖拉，完成得很少
D. 完全没进入状态
今日能量分配
休息恢复自动调节，总和保持100%
工作/学习25%
人际社交25%
自我照顾25%
休息恢复25%
今天 你又想做哪些有意义的事呢…
生成能量规划